Tag: Alimentación
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Recuerda que todos debemos hacer 5 comidas diarias para mantenerte activo y fortalecer tu metabolismo. Incluye alimentos ricos en vitaminas y minerales.
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El cáncer se da por la multiplicación de las células normales de marina des controlable. La obesidad y el sobre peso puede aumentar el riesgo de sufrirlo.
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Durante estas fechas, puedes llegar a subir de peso de 3 hasta 5 kilos. Tener un peso saludable involucra una alimentación saludable y actividad física.
3 datos que debes de saber de la cocina saludable
La cocina saludable es un concepto que ha crecido y se refiere a la capacidad que tienen las personas de mejorar sus prácticas dietéticas.
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El aceite es uno de los alimentos más importantes en la dieta, siempre que se consume de manera balanceada con el resto de alimentos.
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