Tag: estilo de vida
5 tips si eres obsesivo compulsivo
Todos tenemos obsesiones que de alguna forma se hacen parte de nuestro estilo de vida, y queramos o no, siguen ahí y...
Qué es Nomad México y por qué tienes que conocerlos
¿Te habías preguntado en hacer algo diferente este fin de semana? Tal vez ir a hacer un tour en bicicleta por la...
5 cosas que no debes hacer si eres adicto al ejercicio
Si sufres de vigorexia, o mejor dicho si eres adicto al ejercicio, y a estar encerrado en el gimnasio todo el tiempo....
Los 5 podcasts que no te puedes perder
Los medios tradicionales se ven reemplazados por las redes sociales y las nuevas formas de comunicación. Hoy en día nos encontramos con...
Las 3 cosas que debes saber de un nómada digital
La era digital ha marcado tendencia en las vidas de muchas personas, es por eso que la gente no se conforma con...
Los top 5 lugares que visitar estas vacaciones de verano en...
Existiendo una gran variedad de destinos increíbles en la República Mexicana, te apuesto ha que no te habías pensado en encontrarlos y...
¿Vacaciones en el extranjero? Checa la lista de países que te...
Como la mayoría sabe, para poder realizar un viaje de estas características es necesario contar con un pasaporte, además de que algunos países piden visa -de turista, estudiante o negocios- para poder ingresar a su territorio.
¿Dormir? Conoce la técnica que te ayudará a conciliar en sólo...
El dormir es una necesidad fisiológica que tienen todos los seres humanos; la falta o ausencia de sueño puede tener series repercusiones en la salud física, mental y emocional de las personas. Sus efectos negativos impactan incluso en la productividad, afectando el desempeño laboral o profesional.
No todo es aceite de oliva. 3 aceites gourmet con los...
El aceite es uno de los alimentos más importantes en la dieta, siempre que se consume de manera balanceada con el resto de alimentos.
¿Qué son los antioxidantes y cómo impactan en tu salud?
Los antioxidantes presentes en los maquillajes han detonado un mercado de 121 millones de dólares durante 2019, según estimados de Statista estimates y MarketsandMarkets.
