Tag: meditación
5 momentos del día en los que practicar meditación para mejorar...
Si quieres relajarte, podrías incluir la meditación en tu día a día. Te mostramos 5 momentos del día en las que ponerla en práctica
5 libros sobre meditación que debes leer para aprender sobre esta...
Si quieres introducir la meditación en tu día a día, a continuación te ofrecemos 5 libros imprescindibles que deberías leer
14 beneficios que te ofrece la meditación en tu día a...
Por si no lo sabías, la meditación puede ofrecerte múltiples beneficios en tu día a día. Conócelos y aplica esta rutina cada día para conseguir una mejor vida
5 tipos de meditación que podrían mejorar tu vida al practicarla
La meditación es una práctica en la que el individuo entrena su mente o se induce un modo de conciencia, que puede tener diferentes fines.